? 中考考試(shi)(shi)心情(qing)(qing)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)好怎么(me)辦(ban)，調(diao)節，每個人心情(qing)(qing)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)好肯定是(shi)有(you)原因的(de)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)可(ke)能(neng)平白無(wu)故的(de)心情(qing)(qing)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)好，可(ke)能(neng)是(shi)自(zi)己(ji)(ji)的(de)一些擔(dan)心顧慮(lv)，讓(rang)自(zi)己(ji)(ji)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)自(zi)覺的(de)焦(jiao)慮(lv)起來，越是(shi)在這種情(qing)(qing)況下(xia)，更應該冷靜，學會調(diao)整自(zi)己(ji)(ji)的(de)狀態(tai)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要把中考看(kan)到那么(me)的(de)重(zhong)要，以輕松(song)的(de)心態(tai)去面(mian)(mian)對考試(shi)(shi)，有(you)一句話叫只要認(ren)真努(nu)力不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)辜負自(zi)己(ji)(ji)即(ji)可(ke)，下(xia)面(mian)(mian)一起來看(kan)看(kan)中考考試(shi)(shi)心情(qing)(qing)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)好怎么(me)辦(ban)的(de)幾種辦(ban)法。

1.擔心成績不好，成績不好嗎？如果是這樣，沒關系。調整你(ni)的(de)狀態，從你(ni)喜歡的(de)科目開始，找出你(ni)的(de)興趣并堅持下去。

2.擔心(xin)是否能考上(shang)高中。事實上(shang)，沒有必要(yao)擔心(xin)這一點。高中考不(bu)上(shang)，就讀職業(ye)學校(xiao)，現在職業(ye)學校(xiao)對(dui)入學的(de)要(yao)求很(hen)低。基本上(shang)，只要(yao)考試成績不(bu)是很(hen)差，你(ni)就可以去，但你(ni)不(bu)必去。

3.部分(fen)科(ke)(ke)目(mu)(mu)，部分(fen)科(ke)(ke)目(mu)(mu)很(hen)(hen)正(zheng)常(chang)，比如(ru)我的(de)英語(yu)，化學(xue)很(hen)(hen)差。所以選擇你優(you)秀的(de)科(ke)(ke)目(mu)(mu)，先做(zuo)(zuo)你能做(zuo)(zuo)的(de)，然后考慮部分(fen)科(ke)(ke)目(mu)(mu)，不(bu)是最(zui)好(hao)的(de)，有進步。

4.情感(gan)分手了嗎？世界上有很多(duo)花(hua)草(cao)。為什么(me)要單戀？而現(xian)在考(kao)試的時候，先處理好最重要的事情，談談情感(gan)等到升(sheng)學(xue)后，你會發現(xian)越來越好。

5.與周(zhou)圍的學生關系不(bu)好(hao)。這是一個(ge)問題，但我們(men)應該從(cong)自己開始(shi)找出原因。我們(men)做得(de)不(bu)夠好(hao)，然后在找到原因后努力糾(jiu)正。只要你(ni)相信，每個(ge)人都會理解你(ni)。

6.和(he)老師關系不(bu)好。在中學，你(ni)(ni)(ni)不(bu)能和(he)老師在一(yi)起，但你(ni)(ni)(ni)不(bu)能和(he)學習在一(yi)起。如果(guo)你(ni)(ni)(ni)和(he)老師，尤其(qi)是班(ban)主任關系好，你(ni)(ni)(ni)的路會更平坦，學習也(ye)會有(you)幫助(zhu)。

7.與父母關系不好。父母希(xi)望(wang)他(ta)們(men)(men)的(de)(de)孩子努(nu)力學(xue)習(xi)，有(you)一(yi)個(ge)美好的(de)(de)未(wei)來。我(wo)(wo)們(men)(men)必須了(le)解(jie)他(ta)們(men)(men)，了(le)解(jie)他(ta)們(men)(men)。他(ta)們(men)(men)有(you)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)困難(nan)。只(zhi)要我(wo)(wo)們(men)(men)做(zuo)(zuo)好自(zi)(zi)己(ji)，在父母的(de)(de)期望(wang)下盡力去做(zuo)(zuo)，我(wo)(wo)們(men)(men)就不必去做(zuo)(zuo)。如果你堅持不能和你的(de)(de)心相(xiang)處，你就不再(zai)是你自(zi)(zi)己(ji)了(le)。

?最(zui)后總結：不管你為什么(me)，小編的原(yuan)則(ze)是跟隨自己(ji)的心和感覺。我把(ba)每一次(ci)失(shi)敗都看作是一次(ci)成功的經(jing)歷。當我成功時，我發現以(yi)前的失(shi)敗根本不是，所以(yi)，學會(hui)調節自己(ji)的狀態，迎接(jie)以(yi)后的精彩人生。

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